倦鸟余花 发表于 2013-2-21 18:12

睡觉问题---苦恼

       我们每天都要睡觉，小的时候和爸妈一起睡，很温暖很幸福；长大读书了住学校，经常会想家；出来工作了一个人住一间房，每天上下班，回到家空荡荡的，有时会好寂寞又好害怕，总是把门反锁好，从客厅的门到房间的门窗。结婚了就又是二个人一起了，应该是幸福的，有的人会喜欢吵架，有的人会很幸福等 等其实都说不好。有的人会经常失眠，晚上睡觉会很冷/很热，喜欢踢被子等，我也一样，喜欢失眠，也不知道想些什么，有时会很烦恼，有时会很累。真正睡得踏时的时候很少，以前不会这样，不知道因为什么？其实我是一个心理特别特别脆弱的一个人。呵呵。。。

梦一场 发表于 2013-2-21 18:32

其实睡眠往往都和心情有关，心情烦恼的时候需到什么不开心的事情怎么滴也睡不着，尽力不要想烦恼的事情，让自己的心快乐起来，这样也许好点吧

hjb456 发表于 2013-2-21 19:16

学学猪猪的处世方法和心态，或许会有改善！

倦鸟余花 发表于 2013-2-21 20:01

梦一场 发表于 2013-2-21 18:32 static/image/common/back.gif
其实睡眠往往都和心情有关，心情烦恼的时候需到什么不开心的事情怎么滴也睡不着，尽力不要想烦恼的事情，让 ...

小鬼说得很正确哦。。。

梦一场 发表于 2013-2-21 23:20

倦鸟余花 发表于 2013-2-21 20:01 static/image/common/back.gif
小鬼说得很正确哦。。。

{:5_226:} 我可不小哦··好歹也26了

倦鸟余花 发表于 2013-2-22 08:09

{:5_226:}才小

几度枫红 发表于 2013-2-22 08:48

{:5_229:}{:5_229:}睡着了吗？

倦鸟余花 发表于 2013-2-22 08:53

{:soso_e100:}一天到晚呵呵一把到几
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