心灵受伤是因为有 “我”
人生在世，心灵常常受到伤害，伤心、伤感、伤痛经常折磨着我们，由此我们苦闷，生气，愤怒，怨恨，有时甚至会对人生产生失望，对生活产生绝望。许多时候，我们感到心痛，无法微笑，难以平静，想吵嘴，想打架，想抗争，甚至想一死了之。
人际关系难处，我们会因他人不适当的一句话、一个动作、一个表情、一个行为、一个要求，一个安排而受到深深地伤害，从而愁眉不展，心情郁闷烦躁，茶饭无味，夜不能入眠。
一切的精神和心灵受伤，原因不在外界，而在我们自身，核心的受伤因素是因为我们太注重了自己，太看重了自己的自尊心和虚荣心，太想维护自己的尊严和颜面，太执着了我们自己认为 “正确” 的价值观和世界观。
《道德经》中说：“吾所以有大患者，为吾有身，及吾无身，吾有何患。” 因为我们有 “我”，把 “我” 放在了第一位，所以，“我” 常常受伤，若无 “我”，何来 “我” 受伤？常言道 “无求到处人情好，不饮随他酒价高，” 如果 “我” 无求无欲，将处处莺歌燕舞花香鸟语，人际关系很好处，一旦 “我” 有求有欲想维护自己的什么，一定会受到伤害。
所以，仙人老子教导我们要 “无为” “无争”，我不争，天下无人与我争。所以，佛陀释迦牟尼教导我们要 “无我无相，” 要做到 “心无所住” “心无挂碍”，“无我”，天下太平，“有我”，处处荆棘戈矛。
无我，反而有我；有我，处处无我。太把自己看成一碟菜，太把自己看成一回事，太想维护自己的尊严和虚荣，太看重自己的感受，太爱自己，其结果，就是处处碰壁，时时受挫。
我们有福成为禅院草，我们有福生活在第二家园，我们有福前往天国千年界、万年界、极乐界仙岛群岛洲，我们还有什么放不下呢？难道还不够吗？还要争什么呢？
自我尽失心旷神怡，放下我，放下我执，放下我见，前方一马平川风平浪静。只要放下我，心灵永远不会受到伤害。
记住，如果你常常受到伤害，那是你的境界太低的缘故，你还不懂人生和生命的道理，你还没有觉悟，你尚未踏上前往天国的道路，你永远得不到正果，永远获得不了无上正等正觉，你永远去不了天国。
雪峰 2012/9/26
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