穿短裙虽美但不要让膝盖受伤

冰雪

入夏之后，天气逐渐转暖，不少爱美女士已迫不及待地穿起了裙装。专家提醒，现在天气忽冷忽热，爱美的女性如果过早穿上裙装，忽视了对膝关节的保暖，长期受凉的膝关节容易出现退行性病变甚至是骨性关节炎，女性朋友在爱美的同时，千万不要忽视了对膝关节的保护。

受凉是膝关节退行性病变的主要诱因之一，表现为上下楼梯时关节疼痛，逐渐发展为膝关节骨质增生，持续疼痛，严重的甚至出现膝关节积水、肿胀、伸不直等症状，如果治疗不及时，最后甚至要靠手术置换关节来解决，因此在平时要做好预防。对于爱美的女性来说，第一条就是要注意保暖，不要过早穿裙，尤其是露膝盖的短裙要少穿。

近期，南方连续多日阴雨天气导致华南大部分地区气温较低，不少市民关节炎发作或症状加重。所以，女性朋友应根据温度的变化增减衣物，在天气寒冷的时候注意膝关节保暖，尽量不要穿短裙、短裤，这样容易使膝关节受寒风侵袭，诱发膝关节炎。即使坚持穿裙，也应穿由较厚重的毛呢或粗呢做成的裙子，长度以到小腿肚甚至脚踝为宜，不能只穿保暖功能相对差的连裤袜。

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