“三减三健” 用全民健康拥抱全面小康

海门天柱玩童

       9月1日是我国 “全民健康生活方式日”，今年也是全民健康生活方式第二阶段行动（2017年至2025年）的第一年，本次行动以 “三减三健 · 迈向健康”（ 减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼）为主题，旨在积极营造健康支持性环境，提升个人健康意识和行为能力，推动疾病治疗向健康管理转变。
      随着生活节奏的加快以及便捷的生活服务，越来越多的人饮食开始不合理，并且运动方式减少，造成了大多数人的亚健康生活状态。今年1月，四川省卫计委发布的《全省居民10年间的健康状况调查结果》公布了一组数据：全省35岁以上居民高血压患病率34.6%，成年人超重率和肥胖率分别超过31%和11%；《2016年度北京市卫生与人群健康状况报告》中显示，中小学生维生素D缺乏率为23.2%，不足率为26.6%；近年来，山西省因慢性病导致的死亡人数已占到总死亡人数的90%以上。
      因此，倡导健康生活刻不容缓，全民健康生活方式行动（2017-2025年）启动以来，各地围绕 “三减三健 · 迈向健康” 主题展开了各项活动。山东省以 “健康山东 · 全民健康生活方式——一评二控三减四健专项行动” 为主题，进行 “了解你的健康” 义诊宣传周、“健行齐鲁大地” 健步走、万名心理咨询师进社区义诊等系列活动促进居民健康；辽宁将开展 “和谐我中国，健康中国人”为主题的 “三减三健”、适量运动、控烟限酒和心理健康等4个专项活动，深入倡导全民健康文明的生活方式。
      各地通过开展多种形式、群众喜闻乐见的健康教育与健康促进活动，提高居民践行健康生活方式的意识和能力，以改善居民健康生活状况。
      同时，国家也就目前居民生活状况出台了《中国居民膳食指南(2016)》和《国民营养计划(2017-2030年)》等相关健康政策，着力保障居民健康需求，以实现《“健康中国2030”规划纲要》提出的2030目标：人民身体素质明显增强，2030年人均预期寿命达到79.0岁，人均健康预期寿命显著提高。
      “没有全面健康，就没有全面小康。” 人民身体健康是全面建成小康社会的重要内涵，只有把人民健康放在优先发展战略地位，树立 “大健康” 理念，加快推进健康中国建设，才能早日实现中华民族伟大复兴的中国梦！（文/魏利洁）