高温要注意 有人因中暑倒下

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      7月23日上午10：30左右，一女孩骑行电动车出行，当电动车行驶至工行附近时因中暑等原因导致双手发麻痉挛，蹲在路边痛苦呻吟。
      正在路口执勤的交警、劝导员、保安员和大学生志愿者发现情况后，迅速上前将女孩扶起，并将其从太阳底下搀扶到工行营业厅，然后采取按摩、揉搓、热敷等措施对其进行救援，以此缓解痉挛，直至其家属赶到现场并送医治疗。      
       最近天气炎热，宿松连续多天超过35℃的高温，大家出行时须注意防暑降温，避免发生意外。

       早在7月18日，宿松一八旬老人在地里干活时摔伤，因农地周边无人，老人在高温下暴晒，直到下午被人发现并送医抢救治疗，最终不幸身亡。为此，“热死人”不是一句夸张的话。

       现实生活中，不要轻视中暑，尤其是热射病，死亡率高达80%以上。

       预防中暑，我们要做到这几点

       1.在高温环境工作时，随身携带防暑降温药物，同事间应彼此留意健康状况。

       2.避开正午时段外出，选择轻薄浅色的服装、遮阳帽、太阳镜、太阳伞、防晒霜等。

       3.调整作息时间，当气温达到≥32℃时，尽量在阴凉的区域活动。

       4. 及时补充水、盐分和矿物质，不应等到口渴才喝水，少量多次，不饮用含酒精或大量糖分的饮料。
       5.65岁以上老人的家人朋友，至少每天上下午2次电话确认老人的健康状况。

       发现有人中暑，急救“五招”很重要！

       一般情况下，先兆中暑和轻度中暑的病人经过现场救护可以恢复正常，所以遇到中暑不要过于慌张，掌握以下急救方法：

       一移：迅速将患者搬到阴凉、通风的地方，使其平躺，用扇子、电扇为他扇风或开空调，解开或脱去外衣，以利患者呼吸和散热。

       二敷：头部先用温水敷，后改为用冷水、冰水敷。

       三饮：饮用含盐饮料，及时补充身体所需的水分，同时补充部分无机盐。

       四擦：因高温、高湿、无风，身体散热困难时，可用冷水或冰水擦浴至皮肤发红。

       五降：当中暑者体温高达40℃以上，出现昏迷、抽搐等症状时，尤其是热射病患者的救治，要遵循3个原则：1.快速、有效、持续降温；2.迅速补充液体时，要静脉补液；3.控制躁动和抽搐。同时拨打120，尽快把患者送到医院急诊科就诊。

      另外要提醒的是，以下几种中暑急救错误做法要避免。

      1、自行服食退烧药(如对乙酰氨基酚、阿司匹林等)如果用退烧药来降温，身体对药物的代谢会加重身体的负担，药物的副作用更大。
       2、过度擦拭酒精不仅会刺激皮肤，使用过量甚至可能导致酒精中毒。
       3、敷冰块、冰袋过冷反而导致血管收缩而无法顺利散热。
       4、浸泡在冷水里血管遇冷急速收缩后，可能诱发心脑血管急症。
       5、涂抹感觉清凉的外用成药(如万金油)油性物质更不利于散热。