春季肺热易感冒咳嗽6个食疗方润肺

白天不懂夜的黑

春季肺热容易感冒咳嗽
　　肺热：当肺中存有寒气，身体的血气能力提升到适当阶段，有能力排泄寒气时，会先提升肺的能力，进行寒气的排除，这时的状态即是肺热。有时睡到清晨四五点，会突然感觉非常热，醒来胸前出了很多汗，即是肺热排寒气的现象之一。
　　肺热的症状：还有感冒咳嗽、流鼻涕、痰黄、生【请不要乱说话，词语被禁止】等，可煲些百合、地黄、麦冬、当归、玄参等来滋阴清肺。
文吃什么食物对肺比较好？
　　清肺的食物，如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等。
　　清肺梨：可生津止渴，清热止咳等。3种做法如下：
　　1、把内部掏空，放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食。
　　2、带皮切块，放到碗里再蒸，碗里最好再放上冰糖，煮好后可拌入蜂蜜，趁热吃效果最好。
　　3、连皮切成块，和木瓜、蜜枣、猪骨一起煮汤，有清肺热、开胃作用。四是将银耳泡发后，和梨一起放到凉水中煮汤，根据口味不同可再放入枸杞、枣等。
　　另外，还可捣泥成梨糕，加冰糖后食用，也能清热。治疗咳嗽。

胡叔叔

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华叔

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竹林听雨

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