颈椎保健操

有意思 · 发表于 2011-1-19 09:06

前低头，下巴碰触胸骨，保持十秒；后仰头，保持二十秒；下巴分别碰触两肩，每侧保持十秒；两耳分别碰触两肩，每侧保持十秒

沉默是金 · 发表于 2011-1-19 14:31

不错，我要做做...

牛行天下 · 发表于 2011-1-19 14:32

颈椎保健操请参阅电视剧《老大的幸福》剧情

用下巴当笔写字随便写女孩子可以写：“鳯” 男孩子写“龍” ，当然换着写也可以！

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[随笔杂文] 颈椎保健操